Магазин Современной Книги


(044) 360-7024
(068) 392-0736
(094) 925-4024
e-mail: info@bookingift.com.ua

Book in Gift | Стоит [ЧИТАТЬ] и [ДАРИТЬ]!
no flash

(пусто)
 
Каталог
Прочитать обязательно!
Для Сообщества BOOKING
Как создавался BOOKING

Магазин Современной Книги BOOKING

Версия для печати Версия для печати

Фьоре Н. Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Наименование полное: Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Автор: Фьоре Н.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Год издания: 2013
Переплет: Обложка
Стр.: 288
Формат: 70x90/16 (170х215 мм)
ISBN: 978-5-91657-573-6
 
 
Голосов: 1
Оценить
270 грн.
Артикул:  78008
На складе: 4
Вес продукта: 385 g
Кол-во:  

О чем эта книга 
Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить рабочий проект, укладываться в какие бы то ни было сроки? Дела не двигаются, при этом вы падаете с ног от усталости, и отдых не приносит облегчения? 
Эта распространенная проблема, и имя ей ? прокрастинация. Однако она лишь видимый симптом более глубинных явлений - потери мотивации к определенной деятельности (либо деятельности в определенных условиях) и стремления к перфекционизму. И именно на эти "болезни" нужно воздействовать, чтобы сменить настрой на позитивный и деятельный. 
Известный психолог Нейл Фьоре успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию, рекомендуя им перестать корить себя за неудачи и несовершенство, сменить позицию с "я должен" на "я сам этого захотел", определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. Более подробно о методике и последовательности действий читайте в книге. 

Пользуясь рекомендациями, вы: 
- смените свой внутренний настрой на более позитивный; 
- обеспечите себе полноценный отдых; 
- будете успевать больше и выполнять поставленные задачи быстрее; 
- перестанете испытывать стресс из-за неспособности выдерживать сроки; 
- научитесь справляться с перфекционизмом и боязнью неудачи; 
- сможете заставить свое волнение работать на вас. 

Фишки книги 
Автор специализируется на проблеме прокрастинации более тридцати лет. Книга издается с 1989 года и переведена на одиннадцать языков. 

Почему мы решили издать эту книгу 
Потому что эта методика вернула полноту жизни уже сотням тысяч людей. 

Для кого эта книга 
Для тех, кто хотел бы действовать быстрее и успевать больше, чем сейчас. 
Для тех, кто нуждается в мотивации, чтобы разгрести гору накопившихся дел.

Есть вопросы?

Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы.

Имя:

Email

Пожалуйста, сформулируйте Ваши вопросы относительно Фьоре Н. Легкий способ перестать откладывать дела на потом:


Введите число, изображенное на рисунке
code

Follow bookingift on Twitter

Read Livejournal

Facebook